Cheville, genou, épaule, coude, poignet, hanche : une articulation qui a été tordue ou qui fait mal à l'effort peut garder une raideur ou une fragilité. Je vous aide à retrouver de la mobilité et à reprendre vos activités.
C'est la blessure la plus fréquente, au sport comme dans la vie de tous les jours. La première étape est de vérifier qu'il n'y a pas de fracture : c'est le rôle du médecin, qui décide si une radio est nécessaire.
Ensuite, le plus important pour éviter les récidives est la remise en charge progressive et le travail d'équilibre (proprioception). L'ostéopathie intervient en complément : retrouver la mobilité de la cheville et du pied après la phase aiguë, et regarder le genou et la hanche, qui compensent souvent.
Allez aux urgences ou chez le médecin si vous ne pouvez pas poser le pied ou faire 4 pas, si l'articulation est déformée, si elle gonfle fortement dans l'heure, si le genou se bloque ou se dérobe, ou si une douleur osseuse précise est apparue après un choc ou une chute.
Pôle de santé, 9 avenue de la Vallée des Prés, 14400 Bayeux. Du lundi au vendredi de 8h45 à 19h15, le samedi de 8h00 à 12h30. Séance d'environ 45 minutes : 60 € en semaine, 65 € le samedi.